冬泳让人年轻十岁？网友的评论真是经典！
冬泳让人年轻十岁？这是博主最近在健身打卡群看到的，有健友发了一个视频截图。说一位51岁的女子，一年365天不论刮风还是下雨，坚持冬泳7年，最大收获就是脸越来越紧致了，也就是越来越年轻了。
有网友看完这段视频后，在评论区留言说：确实是这样的。我们村有一个老头儿，有一次冬泳回来年轻不少，冻的和孙子一样。请看下图：
微信扫一扫打赏
支付宝扫一扫打赏
相关文章
吃的和平时一样，每天晨跑25分钟，体重为什么不降反升？
健身后体重不降反增怎么办？最近有位健身的小伙伴说：“吃的和平时一样，也没有节食，每天跑晨跑25分钟，体重为什么不降反升？”相信很多刚开始减肥小伙伴们都会遇到这个问题，本来不运动的人突然开始运动后体重反...
休息不好，训练再刻苦也白搭？
肌肉在休息中增长，休息不好，训练再刻苦也白搭。为了练出一身肌肉，刻苦训练是必须的。因为肌肉的增长，是在训练时“破坏”肌纤维的基础上，通过自我修复后达到增长。这也就是我们所说的超量恢复。不过，这个超量恢...
太瘦了，怎么练？看完这篇文章你就明白了！
太瘦了怎么增肌增重？最近有一位小伙伴留言问：太瘦了，怎么练？看头像感觉是一位姑娘，女生觉得自己太瘦了，想把自己练的结实点。对于这个留言，只想告诉有同样问题的女生，男生怎么练结实，女生就怎么练。想要练结...
女生用耳机线缠腰两圈，算什么水平？你的腰用耳机线可以缠几圈？
这是小编最近看到的，有网友分享了自己用耳机线缠腰的视频，以下是视频截图，从图中可以看出这位网友用耳机线缠腰两圈。要说用耳机线缠腰说明什么，那就是说明自己身材不错。在各大社交平台上秀出自己的好身材，也是...
粉丝留言问：哪胖练哪吗？局部减脂真的可以吗？
减肥是练哪里瘦哪里吗？最近，看到有一位粉丝留言问：“哪胖练哪吗”。关于哪胖练哪的留言，可以说运动减肥都是全身性减肥，不能达到局部减脂的效果。很多健身小白以为练腹肌，肚子上的脂肪就能减掉。事实上局部减脂...
粉丝留言问：跑步机到底伤不伤膝盖啊？
有一位粉丝留言问：跑步机跑步对膝盖好吗？这么说吧，只要是在运动，超过了膝盖软骨承受的范围，就有损伤。而在跑步机上跑步伤不伤膝盖取决于你的跑步姿势是否正确，你的跑量是否在自身承受范围内等。只要你的跑步姿...
发表评论
