当前位置:侃健身 > 健身话题 > 正文内容

健身打卡群分享,有需要的可以进,相互鼓励监督共同进步

2022-05-13健身话题

健身最难的可以说就是坚持如果三天打鱼,两天晒网,健身效果肯定不会好。毕竟健身效果是日积月累,而不是立竿见影。当然了,健身能不能坚持除了看一个人的毅力,还需要一个好的氛围。如果你身边的人都是健身人群,相信你也会融入到其中。

在这里,博主建了一个健身打卡微信群,群内采用接龙的方式进行健身打卡,有需要的小伙伴可以加入。目的是为大家营造一个好的健身氛围,健友们相互鼓励监督,共同进步。以下是健身打卡群截图:

为了能过滤掉一些“伪健身者”,以及避免一些微商或发广告之类的人混进群,使健身打卡群更纯净。进群需要付5元入群费,请扫描下方二维码添加博主微信微信:jsnrjx因群成员已经满200人,需要邀请才能入群,添加博主微信请备注(健身打卡)。

进群后,博主会将自己整理的全套健身资料(价值:198元)发送给你。健身方面的问题,博主也可以帮你解答。

添加博主微信(微信号:jsnrjx),邀请你加入健身打卡群,让你从此告别三天打鱼两天晒网。

标签: 健身话题

相关文章

30岁的男人,坚持练深蹲一个月后,会有怎样的改变?

之前有分享过《为什么说再忙也要做深蹲?看完这6点你就明白了!》这篇文章,然后收到健身小伙伴的留言:“既然让我翻到了就得多说一句,别的效果先不说,就我30岁来讲,之前估计一个星期能有兴趣做一次,自打练了...

男人的16种身材,看看你的坐标在哪里?

以下这张图代表着男人的16种身材,这些身材中有瘦弱型、肌肉型、脂肪型……。请参照图中的身材对照自己,看看你的坐标在哪里?你的坐标在哪里?请评论留言。...

女子网贷60万买私教课,课程竟被排到2034年,每月还贷将近4万不堪重负……你怎么看?

近日看到一篇来自每日经济新闻的文章,文章的内容是关于一女子网贷60万买私教课,课程竟被排到2034年,每月还贷将近4万不堪重负……。看完这篇文章只想用疯狂这两个字来形容。疯狂的教练让疯狂的会员买私教课...

不吃晚饭可能越减越肥?网友:十个胖子九个减不了肥的!

不吃晚饭越减越肥吗?一则来自@央视网微博关于:“不吃晚饭可能越减越肥”的话题。专家表示,不吃晚饭减肥不靠谱。戒掉晚餐后,人的身体处于极度饥饿状态,只是用意志力维持。突然再吃晚餐时,身体里的细胞就像蔫了...

肌肉男一个月吃160袋鸡胸肉致肾损伤,网友:该练的不是身体是脑子!

鸡胸肉吃多少合适?最近看到一个关于“肌肉男一个月吃160袋鸡胸肉致肾损伤”的话题,内容是:30岁的马先生(化名)是位健身达人,强壮的肌肉线条和清晰的六块腹肌,让同事们羡慕不已。为保持更低的体脂,除了早...

悬垂举腿最有效的下腹训练动作,能做20次以上,6块腹肌你马上拥有!

悬垂举腿这个动作,可以说是最有效的下腹训练动作。之前有分享过悬垂举腿怎么做,具体请点击阅读《悬垂举腿练下腹肌的好动作,你一次能做几个?》这篇文章。做悬垂举腿这个动作时,从腹肌下部刺激整个腹直肌,尤其是...

评论列表

宇宇
宇宇
2023-11-18

博客不错,文章坚持更新,佩服作者的毅力

小有肌霸 回复:
谢谢,欢迎常来。
2023-11-19
顶瓜瓜
顶瓜瓜
2023-06-13

作者格局有点小,只有收费群

一路发 回复:
办网站又不是搞慈善,也要赚钱的
2023-07-18
小有肌霸 回复:
收费了你才会珍惜,再说了,5元入群费高吗?
2023-06-14
明月登楼
2022-12-21

不错,过来支持一下!

小有肌霸 回复:
谢谢了!
2022-12-21

发表评论

访客

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法和观点。