当前位置:侃健身 > 健身干货 > 正文内容

给健身的小伙伴们回答健身问题,做你的私人健身教练

2022-06-25健身干货

健身问题你问我答,一对一服务,做你的私人健身教练。

1、自我介绍

博主毕业于上海体育学院,获教育学学士学位。大学毕业后从事过体育教师、健身教练、健身房店长等工作,后来自己创业开过健身工作室。2007开始在上海的顶级健身俱乐部做过私人健身教练,包括自己创业开健身工作室也在带教会员上课,带教课时总数超5000小时。

2、博主证书

1)上海体育学院本科毕业证书

2)教育学学士学位证书

3)高级中学体育与健康教师资格证书

4)中国红十字救护员证书

5)CBBA健身指导员证书

6)武术国家二级运动员证书

7)十字星单车教练证书

8)健身俱乐部高级私人教练证书

31.jpg

3、帮你回答健身问题

如果你有健身方面的问题请加博主微信,博主本人会给予回答。不过这个回答是有偿回答,目前暂定回答一个健身问题5,价格不贵,意思一下。请扫描下方二维码添加博主微信(微信号:jsnrjx),加博主微信时请备注(健身问题)。

加博主微信后,博主也会将自己整理的全套健身资料(价值:198元)送给你,让你从此健身不求人。

添加博主微信(微信号:jsnrjx),邀请你加入健身打卡群,让你从此告别三天打鱼两天晒网。

相关文章

女生“大姨妈”的时候能健身吗?大姨妈期间该怎样健身?

关于女生来大姨妈该怎么健身,这个需要根据自身实际情况来定,因为每位女生的大姨妈凶猛程度不同。从大部分女生的体会来看,大姨妈期间还是可以适度的锻炼。不过需要选择适合自己的运动方式和运动强度。比如,拉伸、...

同样是撸铁,为什么有的人锻炼1个月,比你锻炼3个月的效果还好呢?

在健身房锻炼,你是否有发现同样是撸铁,为什么有的人锻炼1个月,比有的人锻炼3个月的效果还好呢?在这里我们首先排除个人努力、训练设备、方法等。只想告诉有此疑问的朋友们,造成这种情况是每个人的肌肉类型不同...

用深蹲代替部分跑步,减肥效果会更好吗?看完你就明白了!

很多减肥的朋友都喜欢进行大量的有氧运动,比如跑步。跑步虽好,但未必是最好的选择。其实减肥期间用深蹲来代替部分跑步,会使你的训练效果更高效。1、深蹲不会占用你很多时间对于减肥的人来说,一次跑步的时间至少...

腹肌出不来吗?看完这个练腹肌的先后排名你就明白了!

腹肌出不来吗?看完这个练腹肌的先后排名你就明白了。腹肌常被视为健身成功与否的基本指标,但想要成功练就人人羡慕的腹肌是没那么容易的。今天给大家整理了一个练腹肌重要的先后排名,让你清楚的知道练腹肌最重要的...

6大复合动作,男女健身必练,让你的训练效果翻倍

这篇文章要给健身的小伙伴们分享6大复合动作,在分享这6大复合动作前,先来了解一下什么是复合动作。所谓复合训练动作,是指深蹲、硬拉和卧推等多关节、多肌肉群参与的动作。在训练的过程中,你需要做的就是选择适...

太瘦了,怎么练?看完这篇文章你就明白了!

太瘦了怎么增肌增重?最近有一位小伙伴留言问:太瘦了,怎么练?看头像感觉是一位姑娘,女生觉得自己太瘦了,想把自己练的结实点。对于这个留言,只想告诉有同样问题的女生,男生怎么练结实,女生就怎么练。想要练结...

评论列表

抖音论坛
2022-12-12

健身私教收入很不错呀

小有肌霸 回复:
是的,私教做得好的教练收入都很不错。
2022-12-12
sirkui
2022-12-04

大佬,厉害了,做私人教练这个收入还可以吧?

李海博客
2022-11-24

全能型人才啊!

发表评论

访客

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法和观点。