健身让人变年轻？37岁大叔健身10个月瘦了40斤，仿佛年轻了20岁！
健身让人变年轻吗？37岁大叔健身10个月瘦了40斤，仿佛年轻了20岁！
重庆的金先生坚持健身10个月，每天坚持吃减脂餐，下了班就去健身房，一下子减去了40斤！金先生表示，他之前很爱吃烧烤、火锅，肚子很大，查出“三高”后决心减肥，现在已经练出来了腹肌，整个人看上去仿佛年轻了20岁！
对于这个报道，网友们最不能理解的就是：37岁就是大叔了吗？
37岁油腻发福被叫大叔不可避免
说真的，如果不坚持锻炼保持身材，37岁油腻发福的话，被人叫大叔是不可避免的。毕竟一胖毁所有，不仅是变胖变丑，身体健康可能还会出问题。
人们常说，健身的人自带不老光环，看上去就是比不健身的同龄人显年轻。健身，让陌生人永远猜不中你的年龄。如果要说一个人长期坚持健身有什么“危害”，那可能就是会伤害到身边的同龄人。
保持身材告别油腻你永远是大帅哥
男人哪怕是年龄大了，只要坚持锻炼保持好身材，也不会被叫大叔，而是会叫大帅哥。
比如之前有位泰国“吴彦祖”。父女俩相差整整36岁，但是父亲健硕的身材外加冻龄的外貌，一点不显老态，感觉就像兄妹。他胸肌饱满，腹肌硬核，身上没有一点赘肉，这真的是58岁的肉体吗？
如果你不想三十几岁就被人叫大叔，那么就坚持锻炼保持好身材，不要让身体发福油腻。
微信扫一扫打赏
支付宝扫一扫打赏
健身最难的就是坚持，加博主微信：jsnrjx，邀请你进健身打卡群。与200多位健友一起健身打卡，从此告别三天打鱼，两天晒网。
