健身励志语录(60)
苦是给自己吃的,帅是给别人看的,路是自己走的。人生有无限可能,别给自己设限,也别让任何人打乱你的人生。
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健身励志语录:1、放弃可以找到一万个理由,坚持只需一个信念。没死,就不要把自己当废物。2、健身就像一场旅行,千万不要中途下车,不然你根本不知道最后的风景有多美。3、那些健身保持好身材的人,并不是不吃烧...
健身励志语录:1、如果你最近过的不爽,很可能是以下两个原因:1、最近没怎么读书。2、最近没怎么体育锻炼。最不爽的时候,肯定是你既不怎么读书,又不怎么锻炼的时候。2、好身材只有练出来的曲线,没有饿出来的...
真正健康的减肥,是燃烧的热量超过你摄入的能量,而不是减少摄入你身体本需要的热量。所以,每天坚持锻炼消耗多余热量是关键。毕竟,脂肪太多,只能做一个性感油物!...
当你坚持不下去的时候,静下来问问自己:夏天你最希望看到什么样的自己。...
地不耕种,再肥沃也长不出来果实。人不学习,再聪明也目不识丁。一身肥肉不减掉,颜值再高也白搭。...
健身要达到一定的效果,最少每周3天、每次1个小时的锻炼频率。千万不要说自己忙,每周3个小时总是能够挤出来的。当工作占用你生活的全部,其实你已经失去了自我。当你完全抛弃健康的时候,也是健康开始抛弃你的时...