健身励志语录(42)
身懒,毁了你的身材,心懒,毁了你的梦想。
健身方面的问题请添加博主微信(微信号:jsnrjx),帮你回答健身方面的问题,做你的私人健身教练,邀请你加入健身打卡群。
身懒,毁了你的身材,心懒,毁了你的梦想。
健身方面的问题请添加博主微信(微信号:jsnrjx),帮你回答健身方面的问题,做你的私人健身教练,邀请你加入健身打卡群。
健身和读书,是世界上成本最低的升值方式;而懒,是最大的敌人。...
地不耕种,再肥沃也长不出来果实。人不学习,再聪明也目不识丁。一身肥肉不减掉,颜值再高也白搭。...
健身要达到一定的效果,最少每周3天、每次1个小时的锻炼频率。千万不要说自己忙,每周3个小时总是能够挤出来的。当工作占用你生活的全部,其实你已经失去了自我。当你完全抛弃健康的时候,也是健康开始抛弃你的时...
健身就像马拉松,不论你是增肌还是减脂,成功的关键不在于瞬间的爆发,而在于途中的坚持!...
想要健康瘦下来,请不要把注意力放在瘦上,而要把注意力放在健康上。...
一直胖不会对不起任何人,只是一直到老你都没有机会,留下一张美丽的照片。...