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哑铃卧推不重视这一点,后悔都来不及!

2025-07-28一图胜千言

哑铃卧推注意事项,这一点千万要重视。那就是大重量卧推前,一定要检查哑铃凳有没有固定好。不固定好哑铃凳做卧推,到时后悔都来不及。

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