健身励志语录：
1、遇到困难时不要抱怨，既然改变不了过去，那么就努力改变未来。
2、你减的再少，进步很慢，也比那些坐在沙发上吃的人要快！
3、人这一生也就短短3万天，爱自己都来不及，凭什么还让自己不喜欢的自己出现。
4、你一直瘦不下来的主要原因是：既无法忍受健身的累，又没能力管住嘴巴的馋。
5、减肥成功不仅仅是减下来，还要一直保持不反弹才是真的成功。
6、你想要饮食没有忌口，那就先做到健身没有借口。
7、正在减肥的朋友记住，除了吃苦剩下的你没必要比别人吃的多。
8、想要完美身材吗？那就把健身变得和吃饭一样，日复一日，年复一年。
9、如果你不能举起你的女朋友，去练力量吧。如果你不能被你的男朋友举起，去减肥吧。如果你还单身，去健身吧，练出一个优秀的自己，遇到一个优秀的TA。
10、这个世界可能真有人不爱钱，但没有人不爱美。
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不要质疑你的付出，这些都会是一种累积一种沉淀，它们会默默铺路，只为让你成为更优秀的人。 一个真正聪明的人，是懂得如何让自己委屈求全的人。刚者易折，柔则长存。曾有人说：任性是事业最大的敌人。伴...
健身励志语录：1、世界上最远的距离，是知道和做到的距离。站着不动，永远是观众，行动治愈一切。2、该减的肥总是拖着不减，久了自然肥肉缠身。该运动的身体总是拖着不动，久了自然懒懒散散。当拖延成了习惯，肥胖...
健身励志语录：1、健身没有什么捷径可走，如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱者。2、健身可能需要你花钱，但瘦下来真的省钱。瘦了穿几十块钱的短袖，别人都会觉得真好看。可胖的时候，就算穿几万块钱的...
健身励志语录：1、正在减肥的朋友们，记住一句话：除了吃苦，剩下的你没有必要比别人吃的多！2、健身也许你短期看不到成果，但不要灰心或焦虑，你不是没有成长，而是在扎根。3、能获得好身材的人，不单单是能够刻...
健身要达到一定的效果，最少每周3天、每次1个小时的锻炼频率。千万不要说自己忙，每周3个小时总是能够挤出来的。当工作占用你生活的全部，其实你已经失去了自我。当你完全抛弃健康的时候，也是健康开始抛弃你的时...
天天待在个人的舒适区域，强不起来。自强，就是自找不舒服。一直自找不舒服，直到再也找不到不舒服，就是一个能成事的猛人。...
