健身励志语录(23)
真正健康的减肥,是燃烧的热量超过你摄入的能量,而不是减少摄入你身体本需要的热量。所以,每天坚持锻炼消耗多余热量是关键。毕竟,脂肪太多,只能做一个性感油物!

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女生一旦开始健身了,一定会变美。身体上,脂肪少了,全身更紧实了,皮肤也很有光泽有弹性。精神上,健身舒缓压力,人很放松自在,做什么都很有自信!运动减肥,往往一天也不肯浪费,生怕一天不动,没消耗的热量就马...
健身励志语录:1、想要放弃的时候,想想当初为什么开始?我努力过了,不管成功与否我不后悔。2、健身也许你短期看不到成果,但不要灰心或焦虑,你不是没有成长,而是在扎根。3、减肥失败最大的原因,往往不是没有...
健身励志语录:1、如果你想真正让自己通过健身来实现逆袭的话,首先就拿出凿肉的毅力来吧!好身材源自每一天一点一滴的积累,把坚持变成习惯才是你最终的目的,不要嫉妒别天生的好身材,其实TA们一直在保持着坚持...
没病也要体检,不渴也要喝水,不疲劳也要休息,不富也要知足,有理也要让人,再烦也要想通。最后一点也最重要,再忙也要健身!...
想要健康瘦下来,请不要把注意力放在瘦上,而要把注意力放在健康上。...
终有一天,你会发觉值得炫耀的不是你有多少钱,不是你开什么车。而是当你周围的人都玩不动走不动的时候,你还依旧拥有强健的体魄!...