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最近，有健身大V分享了一张图，问大家：这样的肌肉男！你们喜欢吗？以下是分享截图：图片上方配有文字：从19年4月开始，到21年6月，不知不觉已经健身2年4个月了！已经有明显的腹肌、锁骨，还有完美的肌肉线...
肌肉在休息中增长，休息不好，训练再刻苦也白搭。为了练出一身肌肉，刻苦训练是必须的。因为肌肉的增长，是在训练时“破坏”肌纤维的基础上，通过自我修复后达到增长。这也就是我们所说的超量恢复。不过，这个超量恢...
近日看到一篇来自每日经济新闻的文章，文章的内容是关于一女子网贷60万买私教课，课程竟被排到2034年，每月还贷将近4万不堪重负……。看完这篇文章只想用疯狂这两个字来形容。疯狂的教练让疯狂的会员买私教课...
最近，看到一个街头采访女生的视频，视频的内容是关于：“不考虑经济与颜值的情况下，一个肌肉发达的男生，做你的男朋友你愿意吗？”采访者问了6位女生，6位女生给出的回答都是不愿意。对于这条街头采访视频，网友...
最近有健身博主分享了一位健身教练的健身格言：“对健康最好的运动就是举杠铃和交配”，请看下图：网友们看完纷纷评论留言：1、和杠铃交配？我第一眼也看成了这个2、我朋友让你把这个健身房地址发给他3、二者都在...
最近看到一个“小伙减肥只吃肉不吃碳水患痛风？”的报道，内容是：江苏淮安25岁小张因体型肥胖，便在网上找到“生酮减肥法”并尝试。一周后，他的右脚跖趾、踝关节肿胀疼痛。经查，小张因过量食用高嘌呤肉类，不吃...
