把健身融入生活，你就会乐在其中
把健身融入生活，你就会乐在其中。为什么这么说呢？看完以下两个例子你就明白了：1、现在疫情期间全国都开放了，似乎身边的人都开始一个一个阳了。有的人症状比较轻，有的人症状比较重，感觉目前就是拼抵抗力的时期...
健友问：冬天健身效果好还是夏天健身效果好？
最近有位健友问：冬天健身效果好还是夏天健身效果好？这么说吧，健身没有春、夏、秋、冬，任何季节锻炼效果都不错。比如夏天锻炼虽然汗流浃背，体力消耗较大，肌肉增长稍慢，可是对减少脂肪，雕塑肌肉线条，却是最佳...
阴险小人最新解释，网友：天天心惊胆战的，幻阳ing
阴险小人最新解释，这是最近在一健身打卡群看到有位群友发的。现在的阴险小人是指那些一直阴性，但是又生活在阳性包围圈，随时处在可能感染病毒的危险之下，生活得小心翼翼的人。对于阴险小人这样的解释，有网友看完...
一张图告诉你，阳进决赛圈啥意思
给小伙伴们分享一张图，告诉你阳进决赛圈啥意思？请看下图：从上图中可以看出，如果你到这个周末不阳，算进16强。如果你到圣诞节不阳，算进8强。如果你到元旦节不阳，算进4强。如果你到春节不阳，恭喜你，进决赛...
2022年全球收入最高的10位女运动员，谷爱凌排名第三
2022谷爱凌收入多少？《福布斯》公布了2022年全球收入最高的10位女运动员的名单，谷爱凌排名第三，收入是2010万美元（奖金10万+代言2000万），约为1.4亿人民币。以下是排名：从以上排名中可...
女子阳后瘦8斤医生称别高兴太早，网友：为什么要把实话说出来
女子阳后瘦8斤医生称别高兴太早。事情是这样的：北京一女子向医生反映自己阳后6天暴瘦8.7斤，以为自己感染的是“暴瘦株”，开心的不得了。医生说：别高兴的太早，这只是发烧将体内的水分给烧干了，一般高烧退后...
专家称新冠短期影响男性生殖功能，网友：男同胞们要周知
这是最近在微信上看到的，有专家称新冠短期影响男性生殖功能。专家说：“精子本身来讲的话，因为它的生存环境应该在35度左右，那么如果你要是发烧的情况下，短期内可能是会影响的，但是会不会造成永久性的伤害，这...
网友爆料：得了新冠还能硬吗？你怎么看
得了新冠还能硬吗？这是博主最近看到有一位网友分享在网上咨询医生的结果。这位网友问医生：好几个同事得了新冠之后都硬不起来了。医生的回答是：都在撒谎，本身功能就有问题，不好意思说，找其他问题就在赖而已。以...
锻炼越多感染新冠后症状越轻吗？网友：健身房要火
锻炼越多感染新冠后症状越轻吗？这是最近在微信搜一搜看到的，发表在《美国预防医学杂志》上的研究表明，在患有新冠肺炎之前经常锻炼身体的人，患病后得重症的风险较低。锻炼越多，罹患新冠肺炎后的症状越轻。对于这...
健身找私教需要注意什么，看完这4点你就明白了
健身找私教需要注意什么？之前侃健身网有分享过《健身是自己练还是请私教？健身博主分享，供参考》这篇文章，文章中博主分享了健身是自己练还是请私教，没有看过的请点击标题阅读。接下来这篇文章就来分享健身请私教...
健身是自己练还是请私教？健身博主分享，供参考
健身是自己练还是请私教？相信这是很多刚开始健身小伙伴们会问的问题。其实不论你是自己练，还是请私教都可以，就看每个人的选择。自己练就相当于自学，请私教就相当于花钱请老师教。在这里博主分享一下自己的观点，...
女子健身房的优势和劣势有哪些，看完这篇文章你就明白了
女子健身房的优势和劣势有哪些？最近看了一篇报道，说得是两位健身的女生合开了一家女子训练馆，只允许女生在里面锻炼，不允许男生在里面锻炼。这两位女生开这个女子训练馆的初心，是想要打造一个只属于女孩子的健身...
冬泳让人年轻十岁？网友的评论真是经典！
冬泳让人年轻十岁？这是博主最近在健身打卡群看到的，有健友发了一个视频截图。说一位51岁的女子，一年365天不论刮风还是下雨，坚持冬泳7年，最大收获就是脸越来越紧致了，也就是越来越年轻了。有网友看完这段...
冬天去健身房健身好吗？真的很费时间！
冬天去健身房健身好吗？只想告诉你真的很费时间。下面直接举例来说明：1、首先，去健身房的路上需要花时间。如果健身房开在家附近或者在上班的地方附近那还算好，路上应该可以节省不少时间。如果去健身房锻炼还需要...
去健身房健身多久有效果？看完你就知道了
要问去健身房健身多久有效果，这个要看每个人的身体情况以及训练努力程度。有的人练1个月就有效果，有的人练3个月才有效果，具体时间还要因人而异，没有一个统一的答案。比如之前侃健身网分享的《同样是撸铁，为什...
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