女生身高体重对照表,看完瞬间不身材焦虑了
给健身的小伙伴们分享一张女生身高体重对照表,看完瞬间不身材焦虑了。身高150厘米体重95斤,身高151厘米体重100斤,身高152厘米体重105斤,身高153厘米体重110斤,身高154厘米体重114斤……请看下图:

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之前有分享过《为什么说再忙也要做深蹲?看完这6点你就明白了!》这篇文章,然后收到健身小伙伴的留言:“既然让我翻到了就得多说一句,别的效果先不说,就我30岁来讲,之前估计一个星期能有兴趣做一次,自打练了...
一条来自@新华网微博的分享:【#女学员平板支撑17分钟教官强制喊停#:“别人都在坚持,我凭什么放弃!”】。视频内容是:空军工程大学发布女学员首次平板撑比赛视频。当时间超过10分钟,裁判劝一名女生放弃,...
减肥是练哪里瘦哪里吗?最近,看到有一位粉丝留言问:“哪胖练哪吗”。关于哪胖练哪的留言,可以说运动减肥都是全身性减肥,不能达到局部减脂的效果。很多健身小白以为练腹肌,肚子上的脂肪就能减掉。事实上局部减脂...
事情时这样的,有一位美女模特在拍摄时被摄影师告知:“下次拍摄前都别吃饭,这样你能瘦一点”,结果被美女模特狠狠怼死!一起来感受下美女模特当时时怎样说的:我不管你有多“有经验”,你不能叫别人拍摄前都不能吃...
不吃饭对减肥有效果吗?说到减肥,总有的人会采取一些极端的做法,比如节食减肥,他们以为少吃就能真正把肥肉减掉。在这里只想说,不吃饭减肥,你能坚持多久?殊不知,人体在没有能量补充的情况下,身体的代谢率会越...
10日凌晨,小S在社交平台发文谈女性年龄和身材焦虑问题。小S说:现在不是已经2021年了吗?为什么女人还要被'岁数'绑架?每个年纪都有她的美,还觉得要瘦到爆是很过时很不健康的想法,希望...