0—10岁，最大的欲望是吃；
10—20岁；最大的欲望是玩；
20—30岁，最大的欲望是性；
30—40岁，最大的欲望是财；
40—50岁，最大的欲望是成功；
50—60岁，最大的欲望是安心；
60—70岁，最大的欲望是天伦之乐；
70—80岁，最大的欲望是健康长寿；
80—90岁以上，最大的欲望是无欲。
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健身最难的就是坚持，加博主微信：jsnrjx，邀请你进健身打卡群。与200多位健友一起健身打卡，从此告别三天打鱼，两天晒网。
今天中午在楼下花园里锻炼，用的是花园里的全民健身器械单杠和双。练了三个部位，分别是背部、二头肌和肩部。背部肌肉训练，做的是引体向上。我做了3组宽握引体向上，和3组窄握引体向上。每一组做的次数不多，但每...
最近看到一个话题引起大家的热议，那就是：手机丢了第一时间应该怎么办？或许有人会想到马上报警，如果不想让你的钱财丢失，正确的步骤是先别着急报警。做好以下这几步，防止你的钱财丢失，请看下图：请大家记住这5...
最近看到有位博主发起了“秒睡是种什么体验”的话题，他问网友们：有没有秒睡的朋友传授下经验？救救孩子吧，只要睡前想点事情就根本睡不着，你们到底是怎么做到沾枕头就能睡着的？对于“秒睡是种什么体验”这个话题...
多久洗一次头合适？最近，看了一个关于多久洗一次头最合适的话题，以下是专家的建议：1、洗发水对头皮有刺激，推荐每天洗一次或两天洗一次，不建议一天多次洗头；2、洗头的水温控制在37℃—40℃；3、洗发水直...
一个关于：“为何年轻人都不去KTV了”的话题引起了大家的热议。你是否还记得以前同学聚会，朋友聚餐后，都要到KTV去订包间唱歌吗？那个时代好像也没有别的地方可以去，去KTV聚会唱歌可以说是大家的首选项。...
今天是2022年5月17日星期二，给自己的训练安排是练手臂二头肌和三头肌。安排了三个动作，分别是：1、哑铃交替弯举，2、哑铃交替竖举，3、哑铃颈后臂屈伸。用的是下面这对哑铃，请看下图：一开始先做哑铃交...
