女人30如狼，40如虎是真的吗？男人做好这一点让你成为常胜将军！

最近看了一位博主分享的一个话题，话题内容是：女人30如狼，40如虎是真的吗？

这位博主给大家分析了原因，之所以有这个说法是因为男女生理需求的顶峰年龄不同。一般男性的生理需求在20岁左右几乎就达到了顶峰，30岁以后随着激素的减少，需求会逐年降低。

而女性的生理需求在20-40岁之间，都能保持在相对较高的水平，不会有太大的变化。男女在各个年龄段的生理需求这么一比较，就很明显了。并不是女人30如狼，40如虎，而是男人这方面在逐年走下坡路。下面简单画了一个图，你们可以感受下。

而男人在这方面，要想不走下坡路，提高激素水平才是真。之前就有分享过《30岁的男人，坚持练深蹲一个月后，会有怎样的改变？》这篇文章，没有看过这篇文章的小伙伴请点击标题阅读。

文中就有一位30岁的健身小伙伴说：“之前估计一个星期能有兴趣做一次，自打练了深蹲一个月后，现在两三天就想，媳妇都直呼现在太*福”。

所以，男人想要保持这方面做常胜将军，请坚持锻炼，特别是练腿，毕竟人老先老腿。长期坚持练腿，比如做深蹲，相当于不花钱吃保健品，堪比长效伟哥。

之所以会有这种效果，是因为深蹲训练可以促进人体激素的分泌，这个激素有睾丸激素和生长激素。睾丸素是一种男性荷尔蒙，其作用是刺激男性性欲，促进面部须发的生长以及男性体征的形成。

看到这里，你还有什么理由不行动起来。送上30天徒手深蹲挑战，坚持练下去，让你做常胜将军，从此告别女人30如狼，40如虎。

怎样做一个标准的深蹲，请点击阅读《30天徒手深蹲挑战，健身就是这么简单！》这篇文章。