健身励志语录：
1、没人在乎你怎样在深夜痛哭，也没人在乎你辗转反侧的要熬几个秋。没有人在意你失去了什么，没有人关心你快不快乐，这个世界不会为了任何人停下前进的步伐。外人只看结果，自己独撑过程。等你明白了这个道理，便不会再在人前矫情，四处诉说以求宽慰。你是世界上唯一的你，就算再苦再累，也要好好爱自己。
2、世上最心酸的回忆，除了“爱过”，还有“瘦过”。
3、颜值有高低，但决定气质的还是身材和着装。
4、赘肉就像一个挡箭牌，能挡走丘比特之箭。
5、其实，你不是不懂穿衣搭配，而是那些好看很喜欢的衣服，你都穿不了。
6、你过得好不好，没人知道；但你胖不胖，一眼便知。
7、最好看的衣服是身材，最好的整容术是减肥。
8、今天少吃一块肉，明天维秘你走秀。
9、拍出来你胖因为你真的胖，拍出来她美因为她真的又瘦又美。
10、不要没有孩子，却看起来像肚子里有孩子。
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没病也要体检，不渴也要喝水，不疲劳也要休息，不富也要知足，有理也要让人，再烦也要想通。最后一点也最重要，再忙也要健身！...
真正健康的减肥，是燃烧的热量超过你摄入的能量，而不是减少摄入你身体本需要的热量。所以，每天坚持锻炼消耗多余热量是关键。毕竟，脂肪太多，只能做一个性感油物！...
当你坚持不下去的时候，静下来问问自己：夏天你最希望看到什么样的自己。...
