健身励志语录(36)
一直胖不会对不起任何人,只是一直到老你都没有机会,留下一张美丽的照片。
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健身励志语录:1、你只有非常努力,才能看起来毫不费力。2、如果你忙得连健身时间都没有,连健康都不考虑,你赚钱拿来干嘛?3、健身时间越久就越会明白,你需要的不是体重计上的数字,而是镜子中好看的自己。4、...
健身励志语录:1、健身没有什么捷径可走,如果你觉得走捷径对你很重要,意味着你就是个弱者。2、健身可能需要你花钱,但瘦下来真的省钱。瘦了穿几十块钱的短袖,别人都会觉得真好看。可胖的时候,就算穿几万块钱的...
地不耕种,再肥沃也长不出来果实。人不学习,再聪明也目不识丁。一身肥肉不减掉,颜值再高也白搭。...
健身要达到一定的效果,最少每周3天、每次1个小时的锻炼频率。千万不要说自己忙,每周3个小时总是能够挤出来的。当工作占用你生活的全部,其实你已经失去了自我。当你完全抛弃健康的时候,也是健康开始抛弃你的时...
天天待在个人的舒适区域,强不起来。自强,就是自找不舒服。一直自找不舒服,直到再也找不到不舒服,就是一个能成事的猛人。...
欲望和需求之间的唯一差别是自律。想清楚,你究竟是想要好身材,还是需要好身材?...