健身励志语录(31)
健身就像马拉松,不论你是增肌还是减脂,成功的关键不在于瞬间的爆发,而在于途中的坚持!

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外行减体重,内行减体脂。外行饿自己,内行讲营养。外行看斤两, 内行看体型。节食可控制热量摄入,但同时降低新陈代谢伤害器官!正在减肥的朋友们,增加体内水含量,皮肤才会水润光滑!减去油脂,不仅是皮下脂肪,...
不要质疑你的付出,这些都会是一种累积一种沉淀,它们会默默铺路,只为让你成为更优秀的人。 一个真正聪明的人,是懂得如何让自己委屈求全的人。刚者易折,柔则长存。曾有人说:任性是事业最大的敌人。伴...
健身励志语录:1、放弃可以找到一万个理由,坚持只需一个信念。没死,就不要把自己当废物。2、健身就像一场旅行,千万不要中途下车,不然你根本不知道最后的风景有多美。3、那些健身保持好身材的人,并不是不吃烧...
健身励志语录:1、想瘦就去减肥,想长肌肉就去锻炼,想考北大清华就好好读书,喜欢她就去追。肥肉不会自己飞走,肌肉也不会凭白长出,知识不会通过蓝牙传输到你的大脑里,你喜欢的人也不会毫无理由地爱上你。不把时...
健身蜕变的过程就像一杯没有加糖的咖啡,喝起来是苦涩的,回味起来却有久久不会退去的余香。...
欲望和需求之间的唯一差别是自律。想清楚,你究竟是想要好身材,还是需要好身材?...