早起有什么好处？博主的切身体会来告诉你。大家有没有发现，如果你能每天早起，会觉得时间多了很多。
就拿我自己来说，如果早上睡懒觉9点或者10点起床，起床后洗脸、刷牙、吃点东西。然后就直接10点或者11点了，再过1到2小时就到中午。这样下来什么也没做，感觉一个上午的时间就没有了。
如果我是早上7点钟起床，同样洗脸、刷牙、吃早饭，把这些事做完最多只需要一个小时。然后8点到12点整整4个小时的时间，可以很好的利用起来。这4个小时的时间真的可以做很多事，比如博主会码字写篇文章，或者外出采购食物，或者外出逛街等等。
所以，如果我们每天能早起，就会让自己有更多的时间，做更多有意义的事，你们说是吗？欢迎大家评论留言，你一般都是几点起床？
健身方面的问题请添加博主微信（微信号：jsnrjx），帮你回答健身方面的问题，做你的私人健身教练，邀请你加入健身打卡群。
接上一篇《上海奉贤三坎村周家农庄隔壁买晴王葡萄，这个葡萄味道真的很不错！》，继续分享奉贤三坎村周家农庄隔壁买葡萄。葡萄园女主人在包装葡萄，同时也给我们介绍葡萄，说他们的葡萄用清水冲一下就可以吃，很干净...
接第三篇《逛奉贤青溪老街，你们感受，这里的风景是不是你喜欢的菜？（3）》文章，继续分享逛清溪老街所拍的照片 。由于这次逛奉贤青溪老街图片比较多，分了6篇文章来分享，请点击以下标题继续阅读。逛奉贤青溪老...
接第五篇《逛奉贤青溪老街，你们感受下，这里的风景是不是你喜欢的菜？（5）》文章，继续分享逛清溪老街所拍的照片 。以上就是这次逛青溪老街所拍的照片，欢迎大家评论留言。由于这次逛奉贤青溪老街图片比较多，分...
迪卡侬自行车好吗？上一次买自行车还是2012年，那时买的是一辆永久山地自行车，虽然这辆山地自行车还在骑，已经用了快十年的时间了，现在已经不怎么好使了。所以，今年的双11打算买一辆新的自行车。先给大家送...
这是最近看到的话题，关于：熬夜在身上的明显反应。有的人说第二天洗头头发比平时掉的多，有的人说有黑眼圈，还有的人说心跳加速……。确实，长期熬夜的危害太多，不用多说。一起来看网友们对于熬夜在身上的明显反应...
最近听朋友说蔬菜的价格比较贵，比如青菜10元一斤，反正就是物价上来了。我本人对这个蔬菜水果的价格可以说没有发言权，因为自己不买菜不做饭，要么外面吃，要么家里吃。今天中午到外面吃午饭，在一家蔬菜水果店门...
