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给健身的小伙伴们回答健身问题，做你的私人健身教练置顶
2022-06-25健身干货
健身问题你问我答，一对一服务，做你的私人健身教练。1、自我介绍博主毕业于上海体育学院（现：上海体育大学），获教育学学士学位。大学毕业后从事过体育教师、健身教练、健身房店长等工作，后来自己创业开过健身工...
宁轻勿假是什么意思？健身必懂！
2023-09-29健身干货
宁轻勿假是什么意思？之前侃健身网分享的《增大肌肉块的14大秘诀，把这些彻底悟透并去实践，身材想不好都难！》这篇文章中有说，健身训练时宁轻勿假，没有看过这篇文章的请点击标题阅读。接下来来解释一下宁轻勿假...