9种胸肌形状,看看你是哪一种?
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近日看到一篇来自每日经济新闻的文章,文章的内容是关于一女子网贷60万买私教课,课程竟被排到2034年,每月还贷将近4万不堪重负……。看完这篇文章只想用疯狂这两个字来形容。疯狂的教练让疯狂的会员买私教课...
蛋白质每天摄入多少克合适?一条来自微博@央视网快看的分享,告诉你蛋白质每天应该吃多少,具体分享的内容如下:1、正常人:每公斤体重需要1.0克蛋白质。比如一位体重60公斤的人,他每天就需要补充60克蛋白...
最近看到这样一件事情,江苏一健身房浴室闹乌龙,门帘上印的内容让人傻傻分不清楚 !有女生爆料:女的在里面换衣服,几个男的进来了,你说吓人吗?原来浴室门帘上的字,会让很多人傻傻分不清,是男浴室还是女浴室。...
大妈的臂围都比你大!现在已经是2021年的11月份,天气越来越冷,有的健身小伙伴可能要开始冬眠,今年的健身就要到此为止了。最近就有博主分享了几张阿姨们的手臂照,在这里分享给健身的小伙伴们,你们感受下,...
最近在网上看到有网友分享了一张某舞蹈学院标准体重对照表。看完真的是吓一跳,身高165cm,体重101斤就算微胖,105斤以上就算超重……,具体请看下图:以上这张舞蹈学院标准体重对照表想必不是一般人能做...
都说健身不仅仅只有练,还有营养补充,以及良好得生活作息规律。最近就看到有博主分享了一份健身餐,是烟熏鸡胸肉配白饭,健身的小伙伴们一起来感受下,这样的健身餐是你喜欢吃的吗?对于这位博主分享的健身餐,很多...