张伟丽KO乔安娜后，网友问：张伟丽对战“唐山大哥”会怎样？
2022-06-13健身话题
最近看了张伟丽KO乔安娜的比赛视频，在第二个回合张伟丽转身一个鞭拳，将乔安娜击倒在地。看到张伟丽赢了，小编也是非常激动。然后到评论区看看网友们对张伟丽KO乔安娜是怎样评论的，看到有一位网友说：张伟丽对...
网友爆料：刘畊宏健身操没有以前火了？
2022-06-12健身话题
最近在头条上看到有网友说刘畊宏健身操没有以前火了。他说：网红！就是一阵子，前段时间这个健身操太火了，最多时候都是几百万人同时在线，真的是全民健身操。可是过了那段热度，现在再看他们的直播，人数明显少了很...
女生会馋男孩子身子吗？女生最喜欢的男生身材长啥样？
2022-06-12健身话题
女孩子会馋男孩子的身子吗？最近看了一位搞笑博主发的帖子，帖子的内容是：女生会馋男孩子身子吗？有位叫@你的小狐狸的网友回复：特别馋，但是我们特别能装你知道吧。看来，好色并不是男人的专利。女生看到身材好，...
女人30如狼，40如虎是真的吗？男人做好这一点让你成为常胜将军！
2022-06-10健身话题
最近看了一位博主分享的一个话题，话题内容是：女人30如狼，40如虎是真的吗？这位博主给大家分析了原因，之所以有这个说法是因为男女生理需求的顶峰年龄不同。一般男性的生理需求在20岁左右几乎就达到了顶峰，...
健身训练强度不上去，跟躺平没什么区别？
2022-06-09健身话题
最近有健身的小伙伴在微信问我，她说：做无氧运动的时候心率比较低，有时心率只有七八十，这样正常吗？我给她的回答是，说明你没有尽力去做。我给她举了一个例子，就拿深蹲来说，如果上重量进行深蹲训练后，心率会蹭...
网友分享：哪个瞬间，让你觉得健身很有用
2022-06-07健身话题
健身有什么好处你知道吗？其实不用说什么大道理，健身的好处就体现在生活中的点点滴滴中。一起来感受下健身的网友们是怎样说的，哪个瞬间让你觉得健身很有用？1、在公司发大米，能一手拎30kg的时候。2、称呼别...
博主亲测，步行一万步消耗多少卡路里？步行一万步需要多少时间？
2022-06-05健身话题
步行一万步消耗多少卡路里？步行一万步需要多少时间？之前关于步行一万步消耗多少卡路里，博主本人有在网上查过相关资料。查询得出的结果是步行一万步消耗的热量在250-300千卡左右，很难有人超过500千卡。...
你知道健身房教练一个月大概多少钱？看完这篇文章你就知道了
2022-06-03健身话题
最近看了一个关于健身房教练一个月大概多少钱的话题，这篇文章就简单的来聊一聊。在这里主要说的是商业健身房私人教练的收入，一般教练的收入分三个部分，分别是：底薪、当月售课业绩提成和当月上课课时费。底薪这个...
网友问，早上吃两个包子，下午吃一根黄瓜加鸡蛋，这样会不会瘦？
2022-06-01健身话题
最近有小伙伴在微信咨询我一个减肥的问题，他说：我看一个人一天不动就消耗1400大卡，假如我早上就吃两个包子。然后下午两点吃一根黄瓜加鸡蛋。晚上不吃，正常来说是不是会瘦？对于小伙伴问的这个问题，我给他的...
肌肉越大，放屁越臭？看完这篇文章就明白了！
2022-05-30健身话题
放屁是人体的一种生理现象，是再正常不过的事了。但为什么有人会说，肌肉男放屁太臭呢？其实说肌肉男放屁太臭一定是对肌肉男有偏见。因为放屁臭跟肌肉大小没有关系，主要是跟肌肉男吃的增肌饮食有关。增肌的人都知道...