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> 为什么要坚持锻炼身体
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2022-05-13健身话题
健身最难的可以说就是坚持，如果三天打鱼，两天晒网，健身效果肯定不会好。毕竟健身效果是日积月累，而不是立竿见影。当然了，健身能不能坚持除了看一个人的毅力，还需要一个好的氛围。如果你身边的人都是健身人群，...
为什么大环境越差，越要搞身体？
2025-09-07博主日记
为什么要坚持锻炼身体？越是大环境差越要搞身体。当大环境变得不好时，投资自己的身体和健康才是最靠谱的。身体是革命的本钱，好身体才是你应对外部环境变化的底气。1、身体是应对各种压力的基石当你面对就业压力或...