为什么大环境越差，越要搞身体？
为什么要坚持锻炼身体？越是大环境差越要搞身体。当大环境变得不好时，投资自己的身体和健康才是最靠谱的。身体是革命的本钱，好身体才是你应对外部环境变化的底气。
1、身体是应对各种压力的基石
当你面对就业压力或者工作压力，一个好身体，可以给你提供更多能量和抗压能力。
比如，现在有些人找不到自己对口的工作，可能会选择暂时送外卖过渡一下，先养活自己。这个时候一个好身体就能发挥优势。如果平时有锻炼的话，像送外卖这种活儿，不论是爬楼还是跑步，都难不倒你。
2、保持身体健康
都说一场大病一夜回到解放前，这并不夸张。现在别说大病了，一场小病都能让你腰子疼。在经济下行期，预防性的健康投资，比任何时候都重要。保持身体健康，就能避免未来可能的高昂医疗费用。平时保持规律锻炼，大概率会降低你在医疗上的费用。
3、增强个人竞争力
身体健康，可以让你更有精力和耐力应对工作挑战，让你在工作中保持最佳状态。
强健的身体，不是顺境时的装饰品，而是逆境中的铠甲。 这种投资永远不会贬值，你练就的每一分力量，都会给你的身体积蓄能量。
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