上班为啥会胖

上班为啥会胖？看完以下4点你就明白了。1、代谢降低多数办公室工作需要长时间坐着，身体活动量大幅减少，基础代谢率下降，热量消耗减少。久坐会导致下肢肌肉松弛，进一步降低代谢效率，脂肪更容易堆积（尤其是腰腹…