佛系减肥是什么意思?进来看一下你就明白了
2023-11-10健身话题
佛系减肥是什么意思?以下是博主在网络上收集的,健身的小伙伴们看看是不是这个意思。具体如下:1、不用健身,不用运动,不用吃鸡胸肉,自然吃,放开吃,安心吃,缘分到了自然就会瘦。2、形容一种想变瘦却不走心的...
女生身高体重对照表,看完瞬间不身材焦虑了
2023-11-08健身话题
给健身的小伙伴们分享一张女生身高体重对照表,看完瞬间不身材焦虑了。身高150厘米体重95斤,身高151厘米体重100斤,身高152厘米体重105斤,身高153厘米体重110斤,身高154厘米体重114...
每天跑5公里有什么好处?网友的回答让人惊呆了!
2023-11-08健身话题
每天跑5公里有什么好处?网友的回答让人惊呆了!健身的小伙伴们一起来感受下是不是这样的,请看下文:问题不在于跑5公里,问题在于你每天干嘛。你如果每天早上跑5公里以后回家一个热水澡,然后按摩,休息,再吃一...
为什么越练越觉得身材不好,总是感觉自己肌肉小呢?
2023-11-08健身话题
为什么越练越觉得身材不好,总是感觉自己肌肉小呢?你是不是也有这种体会?当你健身一段时间小有成果的时候,刚开始几天会对自己的身材比较满意。认为自己的肌肉围度各方面都不错,但过了一段时候后,你就会在网上刷...
健身房戴耳机的人怎么想的,戴耳机听音乐是为了更有劲吗?
2023-11-07健身话题
健身房戴耳机的人怎么想的,戴耳机听音乐是为了更有劲吗?在健身房锻炼时戴耳机听音乐,原本以为是锻炼时会更有劲。时间长了才知道,原来还有很多人,是因为不想被打断训练节奏,不想跟人交流,所以才带了耳机。如果...
每日提肛打卡群,有需要的进
2023-10-17健身话题
每日提肛打卡群,有需要进,一个不限场地和姿势的养生动作。什么是提肛运动,之前侃健身网分享的《光明网发文《每日提肛运动打卡》,网友:有没有提肛群?拉我进去》这篇文章中就有说:简单一点就是有节奏的缩提肛门...
男子单边卸杠铃片,砸断女生4根脚趾,谁的责任?
2023-10-14健身话题
健身房受伤谁负责,来看看网友们是怎样说的。最近广东广州某健身房,一男子在健身房单边卸杠铃片致器械失衡倾倒,砸断女生4根脚趾。对于这件事有网友说:这种事情很多了,能不能固定一下底盘,让他怎么卸载都不倒?...
景德镇速变健身训练营,到这里你想不瘦都难!
2023-10-08健身话题
景德镇减肥训练营在哪里,这家很不错,他就是江西省景德镇市速变健身训练营。场馆面积上万平方米,全封闭式管理,使你的生活规律有序。多名资深教练针对性指导,多样化操课,健康营养的餐食,签约瘦身,来到这里你想...
男足亚运会2023赛程表,中国队的目标是打进决赛,冲击冠军!
2023-09-25健身话题
以下是中国男足亚运会2023赛程表,中国男足本次参赛的目标是打进决赛,冲击冠军。一、小组赛:中国 vs 印度 9月19日19点30分中国 vs 缅甸 9月21日19点30分中国 vs 孟加拉国 9月2...
杠铃卧推被压住脖子怎么办?四种情况来告诉你
2023-09-21健身话题
杠铃卧推被压住脖子怎么办?一般有四种情况,具体如下:1、如果你被杠铃杆压住了脖子,不能推开杠铃杆。那么这个时候请用全身的力气将杠铃杆顶住,然后呼叫身边的人来帮忙。2、如果你用的杠铃卧推重量不是很重,那...
男足亚运队5:1大胜印度,目标是打进决赛,冲击冠军!
2023-09-20健身话题
中国男足亚运队5:1大胜印度,目标是打进决赛,冲击冠军!2023年9月19日晚,在杭州黄龙体育中心体育场进行的杭州亚运会男足小组赛首轮比赛中,中国队以5:1战胜印度队。推荐阅读:《搞笑吗?男足亚运队目...
卧推被杠铃压如何自救,这个你一定要知道
2023-09-20健身话题
卧推被杠铃压如何自救,这个你一定要知道。主要有以下三种情况:1、如果做卧推时被杠铃压,旁边有人时,请大声呼叫,寻求旁人的帮助。2、在做杠铃卧推时,用安全臂自救就是一个不错的选择。因此在做卧推前,一定要...
搞笑吗?男足亚运队目标是打进决赛,冲击冠军!
2023-09-19健身话题
这是今天小编看到信息,说男足亚运队目标是打进决赛,冲击冠军。看到男足这样的目标,不知道你是怎么想的?先来看看网友们是怎么说的,有的网友说:务实一点,先把小组赛踢好。也有的网友讽刺的说:想当年,我读书的...
好吓人!杠铃卧推压死人,撸铁真的要当心
2023-09-19健身话题
好吓人!杠铃卧推压死人,撸铁真的要当心。相信下面这张图,很多人都已经在网上看到了吧。小伙杠铃卧推时被杠铃压住动弹不得,身边没有人,结果可想而知。再来看下面这张图,虽然同样是做杠铃卧推被压住。但这位小伙...
女生胸大身材好吗?有网友说:脱了衣服没法看
2023-09-15健身话题
女生胸大身材好吗?有网友说:这种奶大的,脱了衣服没法看,都是瓠子奶、丝瓜奶,拖好长,没法看。以下是截图:可以说现在网络上的女生,个个都穿紧身衣,胸大的女生更吸引眼球。不过男生们看到的好身材可能只是表面...