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给健身的小伙伴们回答健身问题，做你的私人健身教练置顶
2022-06-25健身干货
健身问题你问我答，一对一服务，做你的私人健身教练。1、自我介绍博主毕业于上海体育学院（现：上海体育大学），获教育学学士学位。大学毕业后从事过体育教师、健身教练、健身房店长等工作，后来自己创业开过健身工...
一个西红柿的热量是多少大卡？看完你就知道了
2023-09-14健身干货
一个西红柿的热量是多少大卡？在网上查询了一下，每100克西红柿含能量约20大卡。一个中等大小的西红柿约200~300克，所以一个西红柿的热量在40~60大卡。每100克番茄含能量约20大卡，其中蛋白质...