健身打卡群分享,有需要的可以进,相互鼓励监督共同进步置顶
2022-05-13健身话题
健身最难的可以说就是坚持,如果三天打鱼,两天晒网,健身效果肯定不会好。毕竟健身效果是日积月累,而不是立竿见影。当然了,健身能不能坚持除了看一个人的毅力,还需要一个好的氛围。如果你身边的人都是健身人群,...
女生小蛮腰是多少厘米?你吃得消吗?
2025-07-26健身话题
女生小蛮腰是多少厘米?“小蛮腰”并没有一个固定的、精确的厘米数标准。它更多地是一种对女性腰部纤细、曲线优美、柔软有韧性的形容和审美概念,强调的是视觉上的观感和比例协调。不过,我们可以从几个角度来理解这...
资本捧杀女性的后果,一张图让你看明白
2025-07-25一图胜千言
资本捧杀女性的后果,一张图让你看明白。一些无良商家,让男女关系赤裸裸的变成金钱关系。造成了中国一些女孩子这种畸形的心态。男生给女生钱花就是爱,不给钱就不是爱。如果有一天,男生没有钱,或者赚不到钱了,女...
女生做卧推胸会变大吗?女生卧推对胸型的影响分析
2025-07-24健身干货
女生做卧推胸会变大吗?女生进行卧推训练不能直接使乳房(乳腺和脂肪组织)变大。原因如下:1、乳房的主要构成是脂肪和乳腺组织:乳房的体积和形态主要由脂肪组织的多少、乳腺组织的发育状况以及支撑它们的韧带决定...
女生卧推能丰胸吗?明确的告诉你,不能
2025-07-23一图胜千言
女生卧推能丰胸吗?明确的告诉你,不能。特别是A罩杯,几乎没有东西。B罩杯(含)以上可以通过卧推增加胸肌厚度,相当于给乳房底部加了一个垫子。不仅视觉上给人感觉变大了,还可以让胸部看起来更加挺拔。...
女生俯卧撑多少个合格?一文让你看明白
2025-07-22健身话题
女生俯卧撑多少个合格?并没有一个绝对统一的标准,这完全取决于你的目标、年龄、体能基础以及进行测试的具体情境(如军队、学校体测、健身目标等)。以下是一些常见的参考标准,帮助你理解不同背景下的“合格”线:...
送外卖可以减肥吗?网友:为了减肥,送外卖上瘾
2025-07-21健身话题
送外卖可以减肥吗?可以减肥。最近,送外卖上瘾就引发大家热议。看了一些网友们的评论,有的人是为减肥去送外卖,结果越送越上瘾,现在每天只想送外卖。以前和姐妹们看电影、喝咖啡、做美容都不去了。有人就说,送外...
胸肌训练动作大全,这个号真不错
2025-07-19胸部
胸肌训练动作大全,发现一个健身号,推荐大家关注。看了一下感觉他整理的胸肌训练动作真的很不错。将胸肌分为上胸、中胸、下胸,以及内侧和外侧,哪里不满意就针对哪里练起来。在这里分享给健身的小伙伴们,请点击以...
女生做俯卧撑有多难?这身材极品啊!
2025-07-17一图胜千言
女生做俯卧撑有多难?都说引体向上90%的女生没戏,其实俯卧撑不少女生也做不了。一般女生能完成1-5个标准俯卧撑就算不错。能完成10-15个标准俯卧撑就说明身体素质非常好。能完成15-20个标准俯卧撑,...
炒股能赚钱吗?分享下个人心得
2025-07-16博主日记
炒股能赚钱吗?可以肯定的告诉你,能赚钱。至于能赚多少钱,那就要看炒股的人。当然,炒股亏钱也是很正常的。毕竟大家炒股都是想赚钱的,没有谁想亏钱。下面我分享了个人看法:炒股想要赚钱,必须要有投资的心态。我...
男女体重标准计算公式,算一下你的体重应该是多少?
2025-07-14健身干货
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身高预测公式计算器,看看你的孩子能长多高?
2025-07-13健身干货
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女生胸围怎么测量?非常简单
2025-07-12健身干货
女性胸围测量计算器* { box-sizing: border-box; font-family: 'Microsoft YaHei', sans-...