给健身的小伙伴们回答健身问题,做你的私人健身教练置顶
2022-06-25健身干货
健身问题你问我答,一对一服务,做你的私人健身教练。1、自我介绍博主毕业于上海体育学院(现:上海体育大学),获教育学学士学位。大学毕业后从事过体育教师、健身教练、健身房店长等工作,后来自己创业开过健身工...
罗马尼亚硬拉和传统硬拉的区别,健身的人必须要明白
2024-10-29健身干货
罗马尼亚硬拉和传统硬拉的区别,健身的人必须要明白。具体区别如下:1、传统硬拉杠铃从地面上开始,拉到身体直立时结束。罗马尼亚硬拉是身体直立手握杠铃开始,下放杠铃到膝盖下方时结束。下图为传统硬拉:2、传统...
谷歌adsense账号出售的风险,你知道吗?
2024-10-24个人站长博客
谷歌adsense账号出售的风险,你知道吗?最近博主在站长论坛看到有人发帖要收购谷歌adsense账号,价格好像还出的蛮高的。我看到有的站长说一万,有的站长说两万,还有的站长说后面价格会越来越高。反正...
实体店生意越来越难做,有些是自己造成的
2024-10-21博主日记
实体店生意越来越难做,有些是自己造成的。为什么我会这么说呢?我举个例子你们看完就明白了。昨天,我家厨房里的水管接口有个橡胶圈坏了,水管还是可以用的,就是不能左右转动。为此我就想换个橡胶圈,我先在网上查...
自媒体怎么做才能赚钱,普通人必看
2024-10-18个人站长博客
自媒体怎么做才能赚钱?说的简单一点就是要带货,也就是要卖东西。作为普通人,你没有明星光环,不可能自带流量,所以卖东西是你赚钱的最好出路。要知道现在很多明星也是靠卖货赚钱的,最近博主就有看到前央视主持人...
健身房倒闭前兆,看这一点就知道了
2024-10-17健身话题
健身房倒闭前兆,看这一点就知道了,那就是来健身房锻炼的人越来越少。博主最近就有关注一家健身房倒闭的过程。这家健身房离我住的地方不远,之前我有想过自己开个小型健身房。那时就在闲鱼上找,看看有没有健身房开...
现在做网站还能赚钱吗?都是在亏本!
2024-10-16个人站长博客
现在做网站还能赚钱吗?别说赚钱了,不亏钱就算好的了,大部分都是亏钱的。最近就在一站长论坛里看到有位站长发帖说:完全靠网站,我猜这里一半以上的人,每个月赚不到¥50元。然后这个帖子下面有不少评论,多数站...
包月私教模式,让健身行业开倒车?
2024-10-15健身话题
包月私教模式,让健身行业开倒车?最近看了一位博主的视频,他说包月私教课让健身行业开倒车。这位博主从两个方面来说这个事:第一个就是20年前教练上一节私教课的收入大概在80元左右,那时私教课还只卖150元...
网站降低跳出率的方法,亲测有效!
2024-10-14个人站长博客
网站降低跳出率的方法,最近本站侃健身网就用了这一招,亲测有效!在这里分享出来。其实我的方法很简单,就是将本站内容文字以前14px字体换成现在18px字体,说的直接一点就是把字体放大。最近几天我在网站统...
有个网站申请谷歌广告一直没有通过
2024-10-13个人站长博客
有个网站谷歌广告申请不通过,说下个人看法。最近给另外一个网站申请谷歌广告,等了一个星期左右,得到的回复是不通过。谷歌广告联盟给的理由我大致看了一下,主要意思就是说网站的内容太烂了,没有什么可读性,对大...
健身会得抑郁症吗?这个你必须要知道
2024-10-12健身话题
健身会得抑郁症吗?这个你必须要知道。据英国每日邮报报道,沉迷健身训练、执着于完美身材的男性更容易患抑郁症。文章中说:研究人员对超过2400名18至32岁的美国男性进行调查,结果显示有近10%的被调查者...
两性知识,男女必须要懂!
2024-10-11博主日记
两性知识,男女必须要懂!这是博主最近在网上看到的,在这里分享给小伙伴们,你们看看有没有道理。具体如下:1、研究表明,13分钟是夫妻生活体验Zui好的时长。2、男的胡渣长得越快,对那方面的需求可能更强烈...
侃健身网网站字体变大,从14px变到18px
2024-10-11博主日记
14px是几号字体?在网上查询了一下,14px 相当于五号,等于 10.5 磅。18px 相当于四号,等于 14 磅。24px 相当于小二号,等于 18 磅。一般任意浏览器的默认字体大小通常是16px...
炒股赚钱什么最重要?分享一下个人看法
2024-10-10博主日记
炒股赚钱难不难?分享一下个人看法。最近博主就进股市了,之前七八年前也有进过股市。之前进股市,我认为我是大家说的韭菜,这一点我自己现在反过来看一点都没错。过去炒股亏钱就不多说了,现在再进股市,我觉得应该...
跑步胫骨前侧疼是为什么?该怎样去处理?
2024-10-09健身干货
跑步小腿骨前侧痛怎么办?先来了解跑步小腿骨前侧痛是为什么?大家都知道跑步是前腿迈步,后退蹬地辅助向前。臀肌作为人体最强壮的肌群之一,除了维持骨盆的稳定还有一个重要作用就是伸髋。简单来说就是跑步时依靠臀...
今天我把股票卖了一半
2024-10-08博主日记
今天的股市真是让人心跳,大盘开盘就是涨停,后续就是高开低走。我买的股票也是同样,虽然我手里没有多少股票。不过我是国庆节前买的,至今已经是赚钱的。所以,今天下午快收盘的时候,我卖掉了一半。我为什么卖掉一...