给健身的小伙伴们回答健身问题，做你的私人健身教练置顶
2022-06-25健身干货
健身问题你问我答，一对一服务，做你的私人健身教练。1、自我介绍博主毕业于上海体育学院（现：上海体育大学），获教育学学士学位。大学毕业后从事过体育教师、健身教练、健身房店长等工作，后来自己创业开过健身工...
罗马尼亚硬拉和传统硬拉的区别，健身的人必须要明白
2024-10-29健身干货
罗马尼亚硬拉和传统硬拉的区别，健身的人必须要明白。具体区别如下：1、传统硬拉杠铃从地面上开始，拉到身体直立时结束。罗马尼亚硬拉是身体直立手握杠铃开始，下放杠铃到膝盖下方时结束。下图为传统硬拉：2、传统...
谷歌adsense账号出售的风险，你知道吗？
2024-10-24个人站长博客
谷歌adsense账号出售的风险，你知道吗？最近博主在站长论坛看到有人发帖要收购谷歌adsense账号，价格好像还出的蛮高的。我看到有的站长说一万，有的站长说两万，还有的站长说后面价格会越来越高。反正...
实体店生意越来越难做，有些是自己造成的
2024-10-21博主日记
实体店生意越来越难做，有些是自己造成的。为什么我会这么说呢？我举个例子你们看完就明白了。昨天，我家厨房里的水管接口有个橡胶圈坏了，水管还是可以用的，就是不能左右转动。为此我就想换个橡胶圈，我先在网上查...
自媒体怎么做才能赚钱，普通人必看
2024-10-18个人站长博客
自媒体怎么做才能赚钱？说的简单一点就是要带货，也就是要卖东西。作为普通人，你没有明星光环，不可能自带流量，所以卖东西是你赚钱的最好出路。要知道现在很多明星也是靠卖货赚钱的，最近博主就有看到前央视主持人...
健身房倒闭前兆，看这一点就知道了
2024-10-17健身话题
健身房倒闭前兆，看这一点就知道了，那就是来健身房锻炼的人越来越少。博主最近就有关注一家健身房倒闭的过程。这家健身房离我住的地方不远，之前我有想过自己开个小型健身房。那时就在闲鱼上找，看看有没有健身房开...
现在做网站还能赚钱吗？都是在亏本！
2024-10-16个人站长博客
现在做网站还能赚钱吗？别说赚钱了，不亏钱就算好的了，大部分都是亏钱的。最近就在一站长论坛里看到有位站长发帖说：完全靠网站，我猜这里一半以上的人，每个月赚不到￥50元。然后这个帖子下面有不少评论，多数站...
包月私教模式，让健身行业开倒车？
2024-10-15健身话题
包月私教模式，让健身行业开倒车？最近看了一位博主的视频，他说包月私教课让健身行业开倒车。这位博主从两个方面来说这个事：第一个就是20年前教练上一节私教课的收入大概在80元左右，那时私教课还只卖150元...
网站降低跳出率的方法，亲测有效！
2024-10-14个人站长博客
网站降低跳出率的方法，最近本站侃健身网就用了这一招，亲测有效！在这里分享出来。其实我的方法很简单，就是将本站内容文字以前14px字体换成现在18px字体，说的直接一点就是把字体放大。最近几天我在网站统...
有个网站申请谷歌广告一直没有通过
2024-10-13个人站长博客
有个网站谷歌广告申请不通过，说下个人看法。最近给另外一个网站申请谷歌广告，等了一个星期左右，得到的回复是不通过。谷歌广告联盟给的理由我大致看了一下，主要意思就是说网站的内容太烂了，没有什么可读性，对大...
健身会得抑郁症吗？这个你必须要知道
2024-10-12健身话题
健身会得抑郁症吗？这个你必须要知道。据英国每日邮报报道，沉迷健身训练、执着于完美身材的男性更容易患抑郁症。文章中说：研究人员对超过2400名18至32岁的美国男性进行调查，结果显示有近10%的被调查者...
两性知识，男女必须要懂！
2024-10-11博主日记
两性知识，男女必须要懂！这是博主最近在网上看到的，在这里分享给小伙伴们，你们看看有没有道理。具体如下：1、研究表明，13分钟是夫妻生活体验Zui好的时长。2、男的胡渣长得越快，对那方面的需求可能更强烈...
侃健身网网站字体变大，从14px变到18px
2024-10-11博主日记
14px是几号字体？在网上查询了一下，14px 相当于五号，等于 10.5 磅。18px 相当于四号，等于 14 磅。24px 相当于小二号，等于 18 磅。一般任意浏览器的默认字体大小通常是16px...
炒股赚钱什么最重要？分享一下个人看法
2024-10-10博主日记
炒股赚钱难不难？分享一下个人看法。最近博主就进股市了，之前七八年前也有进过股市。之前进股市，我认为我是大家说的韭菜，这一点我自己现在反过来看一点都没错。过去炒股亏钱就不多说了，现在再进股市，我觉得应该...
跑步胫骨前侧疼是为什么？该怎样去处理？
2024-10-09健身干货
跑步小腿骨前侧痛怎么办？先来了解跑步小腿骨前侧痛是为什么？大家都知道跑步是前腿迈步，后退蹬地辅助向前。臀肌作为人体最强壮的肌群之一，除了维持骨盆的稳定还有一个重要作用就是伸髋。简单来说就是跑步时依靠臀...
今天我把股票卖了一半
2024-10-08博主日记
今天的股市真是让人心跳，大盘开盘就是涨停，后续就是高开低走。我买的股票也是同样，虽然我手里没有多少股票。不过我是国庆节前买的，至今已经是赚钱的。所以，今天下午快收盘的时候，我卖掉了一半。我为什么卖掉一...