男女俯卧撑多少个算正常？之前分享过《30天俯卧撑挑战，你能坚持几天，不服来战！》这篇文章，今天这篇文章要给健身的小伙伴们送上两张由健身专家，总结出来的男女各个年龄段俯卧撑测试对照表，请对照下表看看你现在是什么水平？请看下图：
男生俯卧撑测试对照表：
女生俯卧撑测试对照表：
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健身最难的就是坚持，加博主微信：jsnrjx，邀请你进健身打卡群。与200多位健友一起健身打卡，从此告别三天打鱼，两天晒网。
最近看到这样一件事情，江苏一健身房浴室闹乌龙，门帘上印的内容让人傻傻分不清楚 ！有女生爆料：女的在里面换衣服，几个男的进来了，你说吓人吗？原来浴室门帘上的字，会让很多人傻傻分不清，是男浴室还是女浴室。...
这是最近小编在一个公园健身区域看到的，关于体重60kg、70kg、80kg的人慢走、快走、慢跑、快跑的热量消耗，请看下图：一、慢走：30分钟（速度3-6km/h）1、体重60kg的人，消耗100kca...
最近看了《27岁大肌霸，撩走35岁性感姐姐，网友：单身的我哭了》这篇文章，有健身的小伙伴留言问：“好奇一个问题，胸肌大，丁丁就一定大吗”。关于：胸肌大，丁丁就一定大吗？这个问题，先来看网友们是怎样评论...
大妈的臂围都比你大！现在已经是2021年的11月份，天气越来越冷，有的健身小伙伴可能要开始冬眠，今年的健身就要到此为止了。最近就有博主分享了几张阿姨们的手臂照，在这里分享给健身的小伙伴们，你们感受下，...
10日凌晨，小S在社交平台发文谈女性年龄和身材焦虑问题。小S说：现在不是已经2021年了吗？为什么女人还要被'岁数'绑架？每个年纪都有她的美，还觉得要瘦到爆是很过时很不健康的想法，希望...
最近有网友分享了一张截图，是关于：私教课上了一半，结果健身房倒闭了。官司打赢了但是健身房没钱，最后法院判给了我两台跑步机…？以下是截图：对于这个话题，有人问法院真会这么判么？有网友就回答：不会的，抵押...
